Choroby žíl

Choroby žíl
7.1. Kŕčové žily (varixy)
Varixy sú vakovito rozšírené a vinuté povrchové žily na dolných končatinách. Má ich každý šiesty dospelý človek, oveľa častejšie ženy. Príčinou vzniku sú predovšetkým genetické vplyvy, vznik podporujú aj mechanické vplyvy ( dlhé státie, nadmerná hmotnosť, časté gravidity(. Významnú úlohu pri mechanizme vzniku varixov má insuficiencia žilových chlopní.

Najčastejšie príčiny vzniku kŕčových žíl:
- genetická predispozícia
- tehotenstvo
- obezita
- hormonálna antikoncepcia
- zápcha
- dlhé státie / sedavé zamestnanie
- poranenie
- hlboká žilná trombóza
- vysoký krvný tlak
- nedostatok vlákniny, vitamínu C a bioflavonoidov (rutín, citrín) v strave

 Prevencia zahrňuje aplikovanie správnych návykov:
- životospráva (tekutiny, vláknina, postupná redukcia nadváhy, nefajčenie)
- obmedzovanie dlhodobého státia, sedenia s nohou cez nohu
- používanie správnej obuvi (podpätok, klenba), pozor na sťahujúce ponožky
- zváženie rizika hormonálnej antikoncepcie
- športové aktivity – preferencia vytrvalostnej záťaže (bez poskokov), sauna je kontraindikovaná, prínosom sú cviky cievnej rytmiky (stoj na špičky apod.)

Dôsledky a komplikácie kŕčových žíl:
- nepekný vzhľad končatín
- chronická žilová nedostatočnosť
- trombóza postihnutej žily
- zápal žily a jej okolia – flebitída
- ťažký ekzém
- ruptúra kŕčovej žily
- vredy predkolenia