Civilizačné ochorenia
Typ práce: Referát
Jazyk:
Počet zobrazení: 2 676
Uložení: 218
Civilizačné ochorenia
Predchádzanie civilizačných ochorení:
- zlepšiť si stravovanie pomocou zdravej vyváženej stravy;
– vyhýbať sa konzumovaniu potravín, ktoré zvyšujú kyslosť organizmu;
– venovať sa pohybovým aktivitám;
– dodržiavať pitný režim, denne vypiť 1,5 – 2,5 l tekutín;
– nefajčiť, obmedziť alkohol
Príčiny vzniku:
- degradované životné prostredie;
- nesprávna životospráva a zlé návyky obyvateľstva;
- nízka zdravotná uvedomelosť obyvateľstva;
- špecificky sa odráža vplyv životného prostredia a sociálnej sféry na zdravotnom stave detí;
- vysoký počet rizikových pracovísk a počet pracovníkov pracujúcich v pracovnom riziku
Najčastejšie civilizačné ochorenia:
- cukrovka - je metabolické ochorenie, charakterizované dôsledkami nedostatku inzulínu v organizme. Lieči sa liekmi, diétou a podávaním inzulínu pod kožu. Prevencia:
- udržiavanie optimálnej hmotnosti;
- primeraná pohybová aktivita;
- dodržiavanie diabetickej diéty;
- znižovanie nadváhy
- vysoký krvný tlak - patrí medzi hlavným rizikovým faktorom. Dochádza tu k odumretiu časti srdcového svalu z dôvodu poruchy príjmu kyslíka.
Príznaky:
- intenzívna bolesť alebo pocit tlaku za hrudnou kosťou;
- mdloba;
- nevoľnosť, vracanie, intenzívne potenie, úzkosť
- obezita - je nadmerné ukladanie energetických zásob v podobe tuku. Dochádza k nej, ak je príjem energie väčší ako výdaj.
Príčiny:
- nedostatok pohybu;
- dedičné vplyvy;
- psychické vplyvy.
Prevencia:
- udržiavanie optimálnej hmotnosti;
- sledovanie hmotnosti tela a BMI;
- postupne a pomaly redukovať nadhmotnosť nižším energetickým príjmom, zvýšenou pohybovou aktivitou
Podobné práce | Typ práce | Rozsah | |
---|---|---|---|
Pohlavné ochorenia | Referát | 157 slov | |
Infekčné ochorenia | Referát | 164 slov |
Vyhľadaj ďalšie študentské práce pre tieto populárne kľúčové slová:
#Trpezlivost je zbranou mudrosti. #civilizačné ochorenia