Srdce a nervy posilňuje – príznaky a liečba

Srdce a nervy posilňuje – príznaky a liečba (choroba)

– víno so škoricou. Na 1 /2 I vína na väčšia štipka škorice,2 min. variť. Užívať jeden krát denne 0.5 dl.

– v 1/2 I vína odvar 2 min. z p.l.srdcovníka. Piť po 1 pol. lyžici pred jedlom,jeden krát denne, cca 2 týždne.

– obklad zo srdcovníka vareného vo víne. Na 1/2 I vína 3 p.l.srdcovníka. Na 3 hodiny teplý obklad, 4 dni po sebe.

Vzťah medzi srdcom a nervovou sústavou

Činnosť srdca je úzko prepojená s nervovou sústavou. Stres, napätie, dlhodobá únava či psychické preťaženie môžu nepriaznivo ovplyvniť srdcový rytmus, krvný tlak aj celkovú výkonnosť srdca. Preto sa ochorenia srdca často spájajú aj s nervovým vypätím.

Príznaky oslabenia srdca a nervov

Medzi časté príznaky patria:

• únava a vyčerpanosť
• nervozita, vnútorný nepokoj
• búchanie srdca
• poruchy spánku
• znížená schopnosť sústredenia
• mierne závraty

Tieto príznaky môžu, ale nemusia znamenať ochorenie srdca. Pri ich dlhodobom výskyte je potrebné lekárske vyšetrenie.

Odborná liečba a odporúčania

Liečba problémov so srdcom a nervami závisí od ich príčiny a zahŕňa najmä:

• odstránenie alebo zmiernenie stresu
• pravidelný denný režim
• dostatok spánku
• primeraný pohyb
• zdravú a vyváženú stravu
• v prípade potreby lieky predpísané lekárom

Tradičné a podporné postupy

V minulosti sa na upokojenie nervov a podporu srdca používali rôzne ľudové prostriedky, napríklad prípravky zo škorice, liečivých rastlín alebo teplé obklady. Je dôležité zdôrazniť, že:

• tieto postupy nemajú vedecky potvrdený liečebný účinok na ochorenia srdca
• môžu sa používať len ako doplnok, nie ako náhrada liečby
• nie sú vhodné pre deti ani pre osoby so srdcovými ochoreniami bez súhlasu lekára
• alkoholické prípravky nie sú odporúčané ako liečebný prostriedok

Prevencia

Na posilnenie srdca a nervovej sústavy je dôležité:

• udržiavať psychickú pohodu
• vyhýbať sa dlhodobému stresu
• pravidelne sa hýbať
• dodržiavať zdravý životný štýl

Zhrnutie

• Srdce a nervová sústava spolu úzko súvisia
• Stres môže negatívne ovplyvniť činnosť srdca
• Odborná liečba je základom starostlivosti
• Tradičné postupy majú iba doplnkový význam