Smegma – čo je belavá hmota pod predkožkou, riziká a správna hygiena

Smegma – čo je belavá hmota pod predkožkou, riziká a správna hygiena (sexuálna výchova)

Čo je smegma?

Smegma je produkt žliaz predkožky tvoriaci s odlúpenými bunkami belavú hmotu hromadiacu sa pod predkožkou. Pri nedostatočnej hygiene môže spôsobiť zápal.

Smegma je belavá až žltobiela hmota, ktorá vzniká ako produkt žliaz predkožky zmiešaný s odlúpenými kožnými bunkami a zvyškami mazu. Táto hmota sa hromadí pod predkožkou penisu (v okolí žaluďa).

Pri nedostatočnej hygiene sa môže stať živnou pôdou pre baktérie a kvasinky a spôsobiť zápal.

Ako vzniká smegma?

Smegma sa tvorí z:

• výlučkov drobných žliaz v oblasti predkožky a žaluďa
• odumretých buniek kože, ktoré sa prirodzene odlupujú
• zvyškov kožného mazu a vlhkosti

Tieto zložky sa postupne zmiešavajú a ak sa neodstraňujú pravidelným umývaním, vytvoria:

• mäkkú, mazľavú alebo hrudkovitú hmotu,
• ktorá sa usádza v záhyboch predkožky a okolo žaluďa.

Tvorba smegmy je sama o sebe prirodzený jav, problém nastáva, ak sa dlho neodstraňuje.

Kde sa smegma tvorí?

Najčastejšie:

• u chlapcov a mužov

  – pod predkožkou, v okolí žaluďa penisu

  – najmä v mieste, kde predkožka priľahlo prilieha na žaluď

Menej známe, ale pravdivé je, že určitá forma podobnej hmoty sa môže tvoriť aj:

• u dievčat a žien,

  v záhyboch okolo klitorisu a malých pyskov ohanbia,

  ak je hygiena dlhodobo zanedbávaná.

V učebniciach sexuálnej výchovy sa však pojem smegma spravidla vysvetľuje najmä v súvislosti s predkožkou penisu.

Ako smegma vyzerá a ako zapácha?

Smegma môže vyzerať ako:

• bielo–žltá až mierne sivastá hmota,
• môže byť mäkká, krémovitá alebo trochu hrudkovitá,
• pri malej, pravidelne umývanej vrstve má len slabý typický zápach.

Ak sa smegma:

• hromadí dlhodobo,
• neodstraňuje umývaním,

môže:

• výraznejšie zapáchať,
• dráždiť pokožku,
• podporovať premnoženie baktérií a kvasiniek.

Vtedy už nejde len o „nečistotu“, ale o rizikový faktor pre vznik zápalu.

Riziká pri nedostatočnej hygiene

Ak sa smegma pod predkožkou dlhodobo hromadí, môže dôjsť k:

• zápalu žaluďa (balanitis)

  – začervenanie, opuch, pálenie, svrbenie, niekedy aj bolesť

• zápalu predkožky (posthitis)

  – predkožka môže byť citlivá, opuchnutá, ťažšie stiahnuteľná

• kombinovanému zápalu (balanoposthitis)

  – zápal žaluďa aj predkožky súčasne

Príznaky môžu zahŕňať:

• začervenanie,
• pálenie pri dotyku alebo močení,
• nepríjemný zápach,
• niekedy výtok či prasklinky kože.

V takom prípade už nestačí len „lepšie sa umyť“, ale je vhodné vyhľadať lekára (urológa alebo detského lekára).

Pri dlhodobom zanedbávaní hygieny a zápaloch:

• môže dochádzať k zúženiu predkožky (fimóza),
• predkožka sa potom hýbe horšie a hygiena je ešte náročnejšia – vzniká začarovaný kruh.

Smegma nie je semeno ani pohlavná choroba

Dôležité rozlíšenia:

• Smegma nie je semeno (ejakulát)

  – semeno je tekutina, ktorá vychádza z penisu pri ejakulácii,

  – je riedke až husté, bielo–mliečne a obsahuje spermie,

  – smegma je nahromadená hmota pod predkožkou, nie výron tekutiny.

• Smegma sama o sebe nie je pohlavne prenosná choroba

  – nie je to „vírus ani baktéria“,

  – ale môže vytvoriť podmienky pre rozmnoženie mikróbov,

  – a tak aj zvýšiť riziko zápalov.

Preto je dôležité vedieť, že:

• smegma je prirodzená,
• no pri zanedbanej hygiene môže byť problémová.

Ako predchádzať problémom – hygiena

Prevencia je veľmi jednoduchá:

• pravidelné jemné umývanie

  – pri sprchovaní opatrne stiahnuť predkožku,

  – umyť žaluď a priestor pod predkožkou vlažnou vodou,

  – prípadne použiť jemný neparfumovaný prípravok určený na intímnu hygienu.

• nepoužívať agresívne mydlá, silné sprchové gély a drsné hubky

  – môžu podráždiť jemnú kožu a sliznicu,

  – podráždená pokožka je potom náchylnejšia na zápaly.

• po umytí jemne osušiť, nie silno trieť.

U malých chlapcov:

• predkožka nie je vždy úplne stiahnuteľná – nemať snahu ju nasilu sťahovať,
• umýva sa len to, čo ide bez bolesti a násilia,
• pri pochybnostiach je dobré poradiť sa s detským lekárom alebo urológom.

Stručné zhrnutie

• Smegma je produkt žliaz predkožky zmiešaný s odlúpenými bunkami kože, tvoriaci belavú hmotu, ktorá sa hromadí pod predkožkou.
• Pri nedostatočnej hygiene môže smegma dráždiť kožu, podporovať rast mikróbov a viesť k zápalom žaluďa a predkožky.
• Jej vzniku úplne nezabránime, ale pravidelnou jemnou hygienou je možné udržať oblasť čistú a predchádzať zdravotným problémom.

Pozri nižšie ďalšie výrazy zo Sexuálneho slovníka.