Gesunder Lebensstil, Krankheiten, Kinderkrankheiten

GESUNDER  LEBENSSTIL

Wenn wir gesund bleiben wollen, sollten wir auch gesund leben. Das heiβt:
- genug schlafen
- oft in frische Luft gehen
- nicht rauchen
- wenig Alkohol trinken
- ohne Stress leben
- viel Obst und Gemüse essen
- kein Fastfood essen
- Sport treiben
 

KRANKHEITEN

Am öftesten leiden wir mehrmals pro Jahr an eine Angine oder an eine Grippe.
 
Bei einer Angine haben wir diese Beschwerden:
- Halsschmerzen
- hohes Fieber
- Husten
- Schnupfen
- manchmal Kopfschmerzen
 
Was machen wir, wenn wir eine Angine haben?
- Wir gehen zum Arzt.
- Der Arzt untersucht uns.
- Er schreibt uns krank.
- Er verschreibt uns Antibiotikum und andere Medikamente (gegen Fieber, gegen Husten, Vitamine).
- Wir kaufen die Medikamente in einer Apotheke.
- Wir liegen im Bett.
- Wir schwitzen uns.
- Wir trinken Kräutertee mit Zitrone und mit Honig.
- Wir gehen nicht in die Schule.
- Wir essen viel frisches Obst und Gemüse.
 
Bei einer Grippe haben wir meistens diese Probleme:
- Wir sind sehr müde.
- Wir haben Kopfschmerzen.
- Wir haben Muskelnschmerzen.
- Manchmal haben wir einen Durchfall.
- Wir fühlen uns schwach.
- Manchmal haben wir Schnupfen und Husten.
- Wir haben erhöhte Temperatur oder sogar Fieber.
 
Was machen wir, wenn wir eine Grippe haben?
- Wir gehen zum Arzt.
- Der Arzt untersucht uns.
- Er schreibt uns krank.
- Er verschreibt uns kein Antibiotikum.
- Er verschreibt uns andere Medikamente (gegen Fieber, gegen Husten, Vitamine).
- Wir kaufen die Medikamente in einer Apotheke.
- Wir liegen im Bett.
- Wir schwitzen uns.
- Wir trinken Kräutertee mit Zitrone und mit Honig.
- Wir gehen nicht in die Schule.
- Wir essen viel frisches Obst und Gemüse.

KINDERKRANKHEITEN

Die öftesten Kinderkrankheiten sind:
- Mumps mumps (zápal miazgových uzlín)
- Windpocken ovčie kiahne
- Masern osýpky
 

ZIVILISATIONSKRANKHEITEN

  Zu öftesten Zivilisationskrankheiten gehören zum Beispiel:
- AIDS
- Krebs
- Leukämie
- hoher Blutdruck
- Infarkt
- Migräne
- Allergie
 

UNFÄLLE

- Abschürfungen  odreniny
- Brandwunden  popáleniny
- Brüche  zlomeniny
Beinbrüche zlomeniny nohy
Armbrüche zlomeniny ruky

HAUSAPOTHEKE

Zu Hause haben wir unsere kleine Hausapotheke. In der Hausapotheke gibt es:
- Tabletten und Pillen gegen Schmerzen und gegen Fieber (Acylpirin, Paralen)
Tabletky a pilulky od bolesti a proti horúčke (Acylpirín, Paralen)
- Salben  masti
- Watte vata
- Binden  obväzy
- Schere  nožnice
- Pflaster  náplaste
- Desinfektionsmittel dezinfekčné prostriedky