Bei fast jeder Gelegenheiten sich Menschen begegnen, sich amüsieren oder feiern, wünschen sie sich hauptsächlich Gesundheit. Wir wissen gut, dass Gesundheit das höchste Gut ist.
Der menschliche Körper setzt sich aus Zellen zusammen, die Gewebe bilden und diese danach einzelne Organe
Der Mensch hat einen Kopf, zwei Augen und Ohren, einen Mund
eine Zunge und Zähne. Weiter einen Hals und Rumpf. Zwei Hände, zwei Arme und Schultern. Wir haben eine Brust mit Rippen, einen Bauch, zwei Beine,
zwei Füsse. Der Mensch hat auch Knochen, Gelenke, Muskeln, Venen und Schlagadern, Blut und Haut.
Zu den inneren Organen zählen: die Lunge,
das Herz, die Leber, die Gallenblase, die Nieren, der Dick-, Dünn- und Blinddarm.
Die Körperoberfläche wird durch eine Hautschicht bedeckt. Aus ihr wachsen Haare, Bart, Behaarung und Nägel. Unter der Haut befindet sich Fettgewebe.
Häuftige Krankheiten und Zivilisationkrankheiten,
Verletzungen
Mehrmals pro Jahr überfällt uns Angine, Grippe oder Lungenentzündung. Ein Zeichen kann Schnupfen, Husten, erhöhte Temperatur,
Halsschmerzen und hohes Fieber sein. In der Kindheit werden Kinder gegen einige Erkrankungen geimpft. Fast jedes Kind wird von Pocken, Masern
befallen. Es wird vor allem gegen Typhuss, Keuchhusten, TBC, Kinderlähmung geimpft.
Die gegenwärtige Welt bringt auch neue Krankheiten – Zivilisationskrankheiten z.B. Allergie, Migräne, asthmatische Störungen ,Zuckerkrankheit, Obesität, Nervenkrankheiten, Erkrankungen der Atemwege, Herzkrankheiten, Kreislaufstörungen. Leider entstehen immer neue Krankheiten – Leukäme, AIDS, Krebs. Bei verschiedenen Unfällen können wir uns das Bein oder den Arm brechen, den Knöchel verstauchen. Bei den Verkehrsunfall sind die Verletzungen schwerer und könne auch unser Leben bedrohen.
Unter gesunder Lebensstil verstehen wir ein Zusammenhang zwischen Gesundheit, Bewegung und Ernährung.Die Gesundheit ist die wichtigste Sache auf der Welt, die der Mensch besitzt.Deshalb müssen wir um unsere Gesundheit mehr kummern. Wir sollten mehr
Bewegung an der frischen Luft haben, Sport treiben, oder wandern, im Garten arbeiten und nicht lange vor dem Bildschirm oder Computer sitzen . Wir sollten gesund und regelmässig essen /mehr Obst, Gemüse, Milchprodukte, Fisch essen, weniger Alkohol und Kaffee trinken/ Wir sollten auch uns bei einem Hobby ausruhen, Kontakte pflegen, eine nette Familienatmosphäre schaffen, nicht die gute Laune verderben lassen, sich nicht über Kleinigkeiten aufregen.