Kto sa môže otužovať?
Kto sa môže otužovať?
Každý zdravý človek po zdravotnej prehliadke – na základe - odporúčania lekára. Plávať v zime v
studenej vode môže každý zdravý človek ak má viac ako 17 rokov, u detí mladších udeľuje výnimku telovýchovný lekár. Najlepšie je
začať do 40 roku veku. Po štyridsiatke sa dá začať so zimným plávaním po dôkladnej lekárskej prehliadke a len so súhlasom lekára.
Zones.sk – Najväčší študentský portál