Otužilecká triaška
Otužilecká triaška
Keď sa telo po podchladení zahrieva, dochádza k triaške. Je to celkom normálny úkaz, telo si snaží
vyrábať trasením svalstva potrebné teplo prirodzenou cestou. Doba triašky závisí od stupňa otužilosti, od hrúbky podkožného tuku a od
stupňa podchladenia organizmu. Triašku nie je dobré potláčať. Ak nám omrznú prsty na nohách a rukách, nikdy ich nezohrievame teplou vodou
alebo zdrojom tepla. Najlepšie je šúchať prsty o seba, alebo ich trieť suchým uterákom. Ak máme značne podchladené končatiny najprv ich
dávame do veľmi vlažnej skôr studenej vody ktorú len veľmi pozvoľna zohrievame.
Zones.sk – Najväčší študentský portál