Základné pravidlá zimného plávania
Základné pravidlá zimného plávania
1 .Zvolenú trať treba zaplávať do 22 minút
2. Povinné sú plavky, čiapka a mimo
bazénov obuv.
3. Pláva sa ľubovoľným štýlom ktorý je možné meniť. Pri niektorých súťažiach je určený plavecký
spôsob.
4. usporiadateľ si vyhradzuje spôsob vytýčenia trate.
5. Pláva sa do -20 stupňov Celzia vzduchu.
6.
Otužilecké výkonnostné stupne sa udeľujú po zaplávaní zvolenej trate v stojatej vode do 4 stupňov C.
750m-majstrovský
výkonnostný stupeň
500m-I.výkonnostný stupeň
250m-II.výkonnostný stupeň
100m-III.výkonnostný
stupeň
7. Získaný výkonnostný stupeň platí aj pre nasledujúcu sezónu, pri neodplávaní sa po ďalšom roku
automaticky znižuje o 1 stupeň.
8. V prvej sezóne smie otužilec plávať maximálne 250m výnimočne 500m.Pri trati 750m nie je možné
udeliť výnimku.
9. vekové kategórie: dorast do 18 rokov, muži -ženy 18-39 rokov,40-49rokov seniori,50-59 rokov masters,60 a viac
veteráni.
Zones.sk – Zóny pre každého študenta