HladnýŠtudent.sk je nový web pre hladných vysokoškolákov
Vysoká škola je krásne obdobie rozvíjania osobnosti študenta. Keď si stredoškolák posiela prihlášku na svoju vysnenú univerzitu, v mysli sa mu premieta obraz nových priateľov, vzrušujúcich predmetov, ktoré ho konečne budú baviť, zábava v podobe diskoték, lámavíc a chodbovíc. Mnohí si vyberajú školu vzdialenú od domova, aby sa konečne zbavili ťaživej rodičovskej prítomnosti a mohli si tak užívať nový život. Sami.
Postupne však prichádzajú prvé prekážky. Všetky sa dajú zvládnuť, ak má človek plný žalúdok. Áno, priatelia, jedlo sa zrazu stáva obávanou témou. Po príchode zo školy nikoho nečaká usmiata mamička s tanierom teplej polievky. Študentská izba je namiesto čerstvých rožkov zaprataná pohodenými učebnicami. Na zemi sa povaľujú prázdne obaly od čipsov a rôznych sladkostí, ktoré mali pôvodne pomáhať pri učení... A nakoniec skončili v žalúdku namiesto večere. Po pár týždňoch prežitých na hamburgeroch a drahých bagetách začína každý z nás tušiť, že to takto nemôže ďalej pokračovať. Mozog potrebuje svoju dennú dávku živín. Ak ho zásobujete vynálezmi z fast foodu, o pár dní vám odmietne ráno vstať. A to doslova!
Začnite si budovať novú životosprávu. Bez raňajok radšej ani nechoďte do školy. Ranné jedlo povzbudí činnosť celého organizmu a pripraví ho na všetky povinnosti, ktoré v ten deň musí zvládnuť. Po zdĺhavých prednáškach a aktívnych seminároch si doprajte čas na výdatný obed s polievkou. Žiadne pizzarožky, šunkové bagety a káva z automatu! Vezmite spolužiakov do najbližšej jedálne a strávte spolu príjemných dvadsať minút mimo školských lavíc. Prídete na iné myšlienky a počas popoludňajších seminárov vás konečne nebude utlmovať ťažko stráviteľný hamburger s hranolkami. Po odchode zo školy sa zastavte v obchode a kúpte si niečo na večeru aj na raňajky. Po pár dňoch si zvyknete na pravidelný režim a jedlo sa stane súčasťou vášho programu. Pravidelná a pestrá strava podporí ochotu vášho mozgu spolupracovať počas celého štúdia.
Zaujíma vás jedálny lístok v jedálni, ale nechcete strácať čas zdĺhavým klikaním na webe? Stránka www.HladnyStudent.sk to urobí za vás! Nájdete tu jedálne lístky všetkých významných jedální na Mlynoch, pričom jedlá obsahujú informácie o cene a dokonca aj o alergénoch.
Ak sa váš žalúdok chce dozvedieť viac, jedným kliknutím navyše sa vám zobrazia informácie o jedálni aj s mapou, ktorá vám pomôže v pátraní po tom najchutnejšom obede. Samozrejme, stránka je tu pre vás, preto aj vy môžete prispieť do jej tvorby navrhovaním nových jedální z iných oblastí.
Traja mladí výskumníci z FIIT, ktorí derú lavice spolu s vami, chystajú aj novinky - verziu mobilnej aplikácie pre iPhone, Android. Na stránke pribudnú funkcie hodnotenia jedál a označovanie tých najobľúbenejších. Plný žalúdok dokáže veľké veci! Spríjemnite si svoj študentský život zdravým životným štýlom s pravidelnou stravou a nezabúdajte, že s prázdnym žalúdkom sa neoplatí bojovať!
Nevahájte a navštívte nový web www.HladnyStudent.sk už teraz.
Keď liečbu doplní ľudská blízkosť: Sprievodca pomáha pacientom aj v nemocnici v Leviciach
Náročná onkologická liečba prináša pacientom množstvo otázok, neistoty aj situácií, v ktorých môže byť ťažké zorientovať sa. Od marca 2026 majú pacienti v Nemocnici AGEL Levice k dispozícii aj ďalšiu formu podpory – projekt Sprievodca, ktorý realizuje Liga proti rakovine. ... celý článok »
Chodíš na strednú? DASATO Academy ti dá za pol roka prax, mentora aj nové skúsenosti
DASATO Academy otvorila prihlasovanie do polročného programu pre stredoškolákov. Prebieha v Trnave, Žiline a Košiciach a pomáha mladým získať skúsenosti, ktoré sa v bežnom vyučovaní často získavajú ťažko. Ak chodíš na strednú, možno už riešiš, čo bude po maturite. ... celý článok »
Príbeh slávneho Anthonyho Bourdaina mieri do kín: Slávnostná premiéra filmu TONY prilákala známych kuchárov!
Život známeho kuchára Anthonyho Bourdaina ožíva na filmových plátnach. Už v štvrtok príde do slovenských kín snímka TONY. Včera mal film slávnostnú premiéru a príbeh o jednom z najznámejších kuchárov sveta si nenechalo ujsť množstvo známych kuchárov, foodblogerov a ... celý článok »
Ako si budovať zdravé návyky hneď od začiatku semestra
Začiatok semestra je ako nový zošit – čisté stránky, ktoré čakajú na to, ako ich zapíšete. Je to ideálny čas nastaviť si rutiny, ktoré vám pomôžu udržať energiu, disciplínu a pohodu počas celého obdobia. Ak sa spoliehate na to, že si návyky vytvoríte „neskôr“, je ... celý článok »
Kam počas letných prázdnin 2026? Najlepšie tipy na dovolenku, výlety a letné zážitky
Letné prázdniny sú tu a s nimi prichádza tradičná otázka: Kam ísť v lete 2026? K moru, do hôr, na kúpalisko alebo radšej objavovať európske mestá? Dobrou správou je, že na skvelé leto nemusíte precestovať polovicu sveta ani minúť všetky úspory.Letné prázdniny 2026 trvajú ... celý článok »