Nymfománia – čo je chorobne zvýšená sexuálna túžba a ako sa lieči?

Nymfománia – čo je chorobne zvýšená sexuálna túžba a ako sa lieči? (sexuálna výchova)

Čo je nymfománia?

Nymfománia je chorobne zvýšená pohlavná vzrušivosť žien.

Čo je nymfománia?

Nymfománia je starší, dnes skôr zastaraný a laický výraz pre chorobne zvýšenú pohlavnú vzrušivosť a nadmernú sexuálnu túžbu u žien. V modernej medicíne sa častejšie používa pojem hypersexualita (nadmerná sexualita) a nepovažuje sa za „ženskú chorobu“, ale za poruchu správania, ktorá môže postihnúť ženy aj mužov.

Základná charakteristika

• Nymfománia / hypersexualita u žien znamená:
  • neustále, veľmi silné myšlienky na sex,
  • častú potrebu sexuálnej aktivity,
  • sexuálne správanie, ktoré môže byť tak časté alebo nutkavé, že narúša:
    • bežný život,
    • vzťahy,
    • prácu alebo školu,
    • psychickú pohodu.
• Dôležité je rozlíšiť:
  • zdravú, vysokú sexuálnu túžbu (čo je ešte v norme),
  • od nutkavého správania, ktoré človek ťažko ovláda a trpí ním.

Ako sa môže nymfománia (hypersexualita) prejavovať?

Prejavy môžu byť rôzne a u každej ženy iné. Môžu zahŕňať napríklad:

• Stále myslenie na sex – väčšinu dňa, na úkor iných povinností.
• Časté striedanie sexuálnych partnerov bez ohľadu na riziká.
• Nemožnosť ovládať sexuálne nutkania – žena si uvedomuje, že jej to škodí, ale nedokáže s tým prestať.
• Časté rizikové sexuálne správanie – nechránený styk, neznámi partneri, ignorovanie rizika nákazy.
• Silné pocity viny alebo hanby po sexuálnom správaní, ale napriek tomu jeho opakovanie.
• Zanedbávanie povinností kvôli sexu alebo pornografii (škola, práca, rodina).

Samotná silná chuť na sex ešte nie je choroba – problémom sa stáva vtedy, ak ženu ničí, obmedzuje a nevie ju ovládať.

Príčiny nymfománie / hypersexuality

Príčiny bývajú zložitou kombináciou viacerých faktorov:

• Psychické príčiny
  • úzkosť, depresia, osamelosť,
  • nízke sebavedomie – sex ako spôsob získania pozornosti alebo potvrdenia vlastnej hodnoty,
  • traumy (napr. minulé sexuálne zneužívanie).
• Biologické a neurologické vplyvy
  • nerovnováha niektorých neurotransmiterov a hormónov,
  • niektoré neurologické ochorenia alebo poškodenia mozgu (zriedkavejšie).
• Sociálne a vzťahové faktory
  • konflikty vo vzťahoch,
  • nespracované emócie,
  • nevhodné vzory správania v rodine či okolí.
• Vplyv návykov a internetu
  • nadmerné sledovanie pornografie,
  • časté využívanie „zoznamovacích“ aplikácií len na rýchly sex,
  • postupné vytváranie návyku, z ktorého je ťažké vystúpiť.

Dôležité odlíšenie: vysoké libido vs. nymfománia

Nie každá žena, ktorá má „častejšiu chuť na sex“, je nymfomanka.

Vysoké libido (silná sexuálna túžba):

• žena má rada sex, ale:
  • vie sa rozhodnúť, kedy, s kým a či vôbec,
  • sexuálne správanie neničí jej život ani vzťahy,
  • nepotrebuje sex za každú cenu.

Nymfománia / hypersexualita:

• žena má pocit, že:
  • nutkanie ju ovláda,
  • sex je „nutnosť“, nie voľba,
  • správanie má negatívne následky (vzťahové, zdravotné, psychické),
  • napriek zlým následkom nedokáže prestať.

Možné dôsledky nymfománie

Neliečená alebo neriešená nymfománia / hypersexualita môže viesť k:

• pohlavne prenosným ochoreniam (pri rizikovom styku bez ochrany),
• neplánovaným tehotenstvám,
• problémom v partnerských vzťahoch – žiarlivosť, hádky, rozchody, strata dôvery,
• pocitom viny, hanby, depresii,
• závislostnému správaniu (podobne ako pri iných návykoch, ktoré človek nevie kontrolovať).

Ako sa dá nymfománia / hypersexualita riešiť?

Liečba alebo pomoc závisí od príčin a prejavov. Môže zahŕňať:

• Psychologickú alebo psychoterapeutickú pomoc
  • rozhovory s psychológom alebo psychoterapeutom,
  • práca s traumami, sebaobrazom, vzťahmi, pocitom viny,
  • učenie sa kontroly nad správaním a zvládania nutkaní.
• Sexuologickú liečbu
  • špecialista – sexuológ – pomôže rozlíšiť, čo je normálne a čo už je problém,
  • navrhne vhodný postup (terapia, prípadne lieky).
• Psychiatrickú liečbu
  • v niektorých prípadoch (najmä pri sprievodných duševných poruchách) môžu byť potrebné lieky,
  • rieši sa pritom celý psychický stav, nielen sexualita.
• Podporné kroky v živote
  • obmedzenie rizikových situácií (napr. alkohol + neznámi partneri),
  • zapojenie sa do zmysluplných aktivít (šport, záujmy, vzťahy mimo sexuality),
  • budovanie zdravého sebavedomia a vzťahov založených na úcte, nie len na sexe.

Citlivý prístup a rešpekt

Pri téme nymfománie je dôležité:

• neoznačovať ženu posmešnými nálepkami – „nymfomanka“ sa často používa ako urážka,
• uvedomiť si, že môže ísť o skutočné psychické trápenie,
• pristupovať k nej s rešpektom, nie so zosmiešňovaním,
• v prípade problémov podporiť vyhľadanie odbornej pomoci, nie odsudzovať.

Stručné zhrnutie

Nymfománia je starší názov pre chorobne zvýšenú pohlavnú vzrušivosť a nadmernú sexuálnu túžbu u žien, ktorá sa dnes skôr označuje ako hypersexualita. Ide o stav, keď sexuálne nutkania žena ťažko ovláda a jej správanie môže poškodzovať zdravie, vzťahy aj psychickú pohodu. Rozlišuje sa od len „silnej chuti na sex“ tým, že je nutkavá, nekontrolovaná a škodlivá. Rieši sa najmä psychologickou, sexuologickou a niekedy psychiatrickou pomocou, pričom k tejto téme treba pristupovať citlivo a bez posudzovania.

Pozri nižšie ďalšie výrazy zo Sexuálneho slovníka.