Kožný maz – tvorba, úloha v puberte a súvislosť s akné

Kožný maz – tvorba, úloha v puberte a súvislosť s akné (sexuálna výchova)

Čo je kožný maz?

Kožný maz je sébum. Olejovitá hmota tvoriaca sa v kožných žľazách. Jej úlohou je zmäkčovať kožu. Kožný maz (odborne sébum) je olejovitá hmota, ktorá sa tvorí v mazových žľazách v pokožke.

Jeho hlavnou úlohou je zmäkčovať a chrániť kožu – vytvára na jej povrchu tenkú ochrannú vrstvu.

Kde a ako sa kožný maz tvorí?

Kožný maz vzniká:

• v mazových žľazách, ktoré sa nachádzajú takmer po celom tele,
• najviac ich je:
  • na tvári,
  • na čele a nose (tzv. T–zóna),
  • na chrbte,
  • na hrudníku a vo vlasatej časti hlavy.

Mazové žľazy sú často pripojené k vlasovým vačkom – maz sa potom:

• vylieva do vlasového vačku,
• odtiaľ sa rozotiera po povrchu kože a vlasov.

Funkcia kožného mazu

Kožný maz má pre pokožku viacero dôležitých úloh:

• Zmäkčovanie kože

  – udržiava pokožku jemnú, pružnú a vláčnu,

  – bráni tomu, aby sa koža nadmerne vysušovala a praskala.

• Ochranná bariéra

  – spolu s potom vytvára na povrchu kože ochranný hydrolipidový film,

  – ten chráni kožu pred:

  • vysychaním,
  • vplyvmi prostredia (vietor, chlad),
  • čiastočne aj pred mikroorganizmami.
• Starostlivosť o vlasy

  – maz sa dostáva aj na povrch vlasov,

  – dodáva im lesk a pružnosť,

  – chráni ich pred nadmerným vysušením.

Kožný maz v puberte

V období dospievania (puberty):

• mazové žľazy začnú pod vplyvom pohlavných hormónov (najmä androgénov) pracovať intenzívnejšie,
• tvorí sa viac séba, čo môže viesť k:
  • mastnejšej pokožke,
  • mastným vlasom,
  • upchávaniu vývodov mazových žliaz.

Keď sa vývod žľazy upchá zmesou mazu a odlúpených buniek, vznikajú:

• komedóny (uhry) – čierne alebo biele bodky,
• pri pridaní baktérií a zápalu sa z nich môžu stať zapálené vyrážky (akné).

Preto sa v puberte často rieši:

• šetrná, ale pravidelná hygiena pleti,
• používanie kozmetiky vhodnej pre mastnú alebo zmiešanú pleť.

Keď je mazu priveľa alebo primálo

Ak je tvorba kožného mazu zvýšená:

• koža pôsobí mastno, lesklá,
• upchaté póry → akné,
• vlasy sa rýchlo premastia.

Ak je mazu málo:

• koža je suchá, napätá, drsná,
• náchylnejšia na podráždenie, praskanie a začervenanie,
• môže sa objaviť svrbenie.

Cieľom starostlivosti o pleť nie je „maz úplne odstrániť“, ale udržať rovnováhu – aby:

• koža bola chránená a pružná,
• ale nie upchaná a mastná.

Stručné zhrnutie

• Kožný maz je sébum – olejovitá hmota tvoriaca sa v kožných (mazových) žľazách.
• Jeho hlavnou úlohou je zmäkčovať kožu, chrániť ju pred vysušením a vytvárať ochrannú bariéru na povrchu kože a vlasov.
• V puberte sa jeho tvorba často zvyšuje, čo môže viesť k mastnej pleti a akné, preto je dôležitá primeraná hygiena a starostlivosť o pokožku.

Pozri nižšie ďalšie výrazy zo Sexuálneho slovníka.