Pošva – vagína, dĺžka, stavba, funkcie a úloha pri menštruácii a pôrode

Pošva – vagína, dĺžka, stavba, funkcie a úloha pri menštruácii a pôrode (sexuálna výchova)

Čo je pošva?

Pošva je vagína. Vnútorný ženský pohlavný orgán, svalnatá pružná trubica vedúca z maternice von z tela dlhá 8 až 10 cm. Slúži na pohlavný styk a je to pôrodná cesta.

Pošva (vagína) je vnútorný ženský pohlavný orgán. Je to svalnatá, pružná trubica dlhá približne 8 až 10 cm, ktorá:

• spája vonkajšie pohlavné orgány so spodnou časťou maternice (krčkom maternice),
• slúži na pohlavný styk,
• je pôrodnou cestou pri narodení dieťaťa,
• umožňuje odtok menštruačnej krvi z maternice.

V bežnej reči sa často slovom „vagína“ označujú celé ženské pohlavné orgány, ale odborne pošva = len vnútorný kanál; vonkajšie časti (stydké pysky, klitoris atď.) tvoria vulvu.

Pošva je vagína. Vnútorný ženský pohlavný orgán, svalnatá pružná trubica vedúca z maternice von z tela dlhá 8 až 10 cm. Slúži na pohlavný styk a je to pôrodná cesta.

Stavba pošvy

Pošva je:

• Svalnatá a pružná
  Stenu pošvy tvorí vrstva hladkej svaloviny a väziva.
  Vďaka tomu je pošva:
  • v pokoji sploštená a „zatvorená“,
  • pri pohlavnom styku alebo pôrode sa dokáže výrazne roztiahnuť.
• Vystlaná sliznicou
  Vnútorný povrch pošvy pokrýva sliznica s mnohými záhybmi (riasami).
  Tie umožňujú:
  • pružné rozťahovanie pri styku a pôrode,
  • lepšie udržanie vlhkosti.
• Prirodzene vlhká
  Pošva sa zvlhčuje:
  • hlienom z krčka maternice,
  • sekrétom žliaz pri vchode do pošvy (napr. Bartholiniho žľazy),
  • pri vzrušení sa tvorí viac vlhkosti, čo uľahčuje pohlavný styk.

Pošva a panenská blana (hymen)

Pri vchode do pošvy sa u dievčat a mladých žien často nachádza panenská blana (hymen):

• je to tenký slizničný prstenec alebo záhyb tkaniva,
• neuzatvára pošvu úplne – menštruačná krv ňou môže normálne odtekať,
• môže mať rôzny tvar a hrúbku,
• môže sa postupne narušiť:
  • pri športe, používaní tampónu,
  • pri prvom pohlavnom styku.

Z výzoru panenskej blany nie je možné spoľahlivo určiť, či bola žena „pohlavne aktívna“ – je to častý mýtus.

Funkcie pošvy

Pošva zohráva v ženskom tele viacero dôležitých úloh:

Pohlavný styk

• Pri pohlavnom styku sa penis zasúva do pošvy.
• Pošva sa prispôsobí tvaru a veľkosti penisu, vďaka svojej pružnosti.
• Počas vzrušenia sa:
  • zvyšuje vlhkosť,
  • pošva sa mierne predlžuje a rozširuje,
  • uľahčuje sa tak prienik a znižuje trenie.

Pôrodná cesta

• Pri pôrode dieťa prechádza z maternice cez pošvu von z tela.
• Pošva sa vtedy veľmi rozšíri, spolu s panvovým dnom a pošvovým otvorom.

Cesta pre menštruačnú krv

• Každý mesiac pri menštruácii odteká menštruačná krv a odlúčená sliznica maternice cez krčok maternice do pošvy a z tela von.

Ochranná funkcia

• Pošva má vlastnú mikroflóru – baktérie (najmä laktobacily), ktoré:
  • udržiavajú kyslé prostredie (nižšie pH),
  • chránia pred premnožením škodlivých mikroorganizmov.
• Zdravé pošvové prostredie je dôležité pre prevenciu infekcií.

Pošva v období puberty

V puberte sa ženské pohlavné orgány, vrátane pošvy, vyvíjajú a menia:

• pod vplyvom hormónov (najmä estrogénov):
  • sliznica pošvy zhrubne,
  • pošva sa stáva pružnejšou a lepšie zvlhčenou,
  • vytvára sa typické kyslé prostredie,
• objavuje sa menštruácia – pošva je cestou odtoku menštruačnej krvi,
• dievča môže začať vnímať:
  • výtok z pošvy (môže byť prirodzený – číry, biely, bez zápachu),
  • nové pocity pri dotyku, vzrušení či masturbácii.

Je úplne normálne mať otázky o:

• vzhľade a dĺžke pošvy,
• panenskej blane,
• výtoku a menštruácii.

Hygiena pošvy

Správna hygiena pošvy je veľmi dôležitá, ale zároveň musí byť jemná:

• Stačí umývať vonkajšie pohlavné orgány (vulvu)
  Pošva ako vnútorný orgán má schopnosť samočistenia – sliznica a výtok prirodzene odstraňujú odumreté bunky a nečistoty.
• Vhodná hygiena:
  • umývanie vulvy vlažnou vodou,
  • prípadne jemným, neparfumovaným intímnym gélom,
  • vždy zvonku, bez vkladania mydla či sprchového gélu dovnútra pošvy.
• Nevhodná hygiena a chyby:
  • výplachy pošvy (tzv. výplachové sprchy) bez lekárskeho odporúčania,
  • silno parfumované mydlá, dezodoranty do pošvy,
  • drsné trenie alebo používanie nevhodných hubiek.

Tieto chyby môžu:

• narušiť prirodzenú mikroflóru,
• spôsobiť podráždenie, svrbenie, pálenie,
• podporiť vznik infekcií.

Bežné problémy v oblasti pošvy (stručne)

Pri pošve sa môžu objaviť rôzne ťažkosti. Medzi najčastejšie patria:

Zmeny výtoku

• Normálny výtok:
  • môže byť číry až bielo-mierne zakalený,
  • bez výrazne nepríjemného zápachu,
  • nemení sliznicu na začervenanú a bolestivú.
• Neobvyklý výtok (žltý, zelený, veľmi hustý, pečivový, s výrazným zápachom) môže znamenať:
  • kvasinkovú infekciu,
  • bakteriálnu infekciu,
  • pohlavne prenosnú chorobu.
    Vtedy je vhodné vyhľadať gynekológa.

Svrbenie, pálenie, bolesť

• Môžu byť dôsledkom:
  • infekcie (kvasinky, baktérie, vírusy),
  • alergie na prací prostriedok, mydlo, vložky, tampóny,
  • podráždenia pri pohlavnom styku (napr. nedostatok lubrikácie).

Bolesť pri pohlavnom styku

• Môže súvisieť s:
  • nedostatočným vzrušením a vlhkosťou,
  • strachom, napätím,
  • zápalovým ochorením,
  • inými zdravotnými problémami.
    Je dôležité o tom hovoriť a v prípade potreby riešiť to s gynekológom.

Pri akýchkoľvek problémoch platí: nie je hanba ísť k lekárovi – ženský lekár (gynekológ) je na tieto témy zvyknutý a vie poradiť.

Pošva, pohlavný styk a bezpečnosť

Pošva je úzko spojená s pohlavným životom, preto je dôležité myslieť na:

Dobrovoľnosť a súhlas

• Akýkoľvek pohlavný styk (vaginálny, orálny, análny) musí byť:
  • dobrovoľný,
  • založený na jasnom a slobodnom súhlase.
• Nikto nemá právo nútiť dievča či ženu do sexu alebo dotykov, ak si to neželá.

Ochranu zdravia

• Pri vaginálnom styku je dôležitý kondóm:
  • chráni pred pohlavne prenosnými chorobami,
  • znižuje riziko nechceného tehotenstva.
• Je vhodné spájať kondóm s ďalšou spoľahlivou antikoncepciou (po dohode s lekárom).

Lubrikáciu (zvlhčenie)

• Ak je pošva málo zvlhčená (stres, napätie, niekedy aj hormonálne dôvody), môže byť styk:
  • nepríjemný,
  • bolestivý,
  • môže dôjsť k drobným poraneniam sliznice.
• Vtedy pomáha:
  • dostatok predohry,
  • lubrikačný gél na vodnej báze.

Gynekologické prehliadky

Pre zdravie pošvy a celých ženských pohlavných orgánov sú dôležité pravidelné gynekologické prehliadky:

• prvá návšteva gynekológa môže byť:
  • pri začiatku menštruácie,
  • pri problémoch (silná bolesť, nepravidelné krvácanie, podozrivý výtok),
  • neskôr aj kvôli antikoncepcii,
• gynekológ:
  • vyšetruje vonkajšie a vnútorné pohlavné orgány,
  • môže urobiť ster z pošvy,
  • kontroluje krčok maternice,
  • poradí pri výbere vhodnej antikoncepcie.

Cieľom týchto prehliadok je predchádzať problémom a včas ich odhaliť, nie niekoho „súdiť“.

Pošva – vagína

• Pošva (vagína) je vnútorný ženský pohlavný orgán – svalnatá, pružná trubica dlhá približne 8 – 10 cm, ktorá spája vonkajšie pohlavné orgány s maternicou.
• Slúži na pohlavný styk, odtok menštruačnej krvi a ako pôrodná cesta pri narodení dieťaťa.
• Je vystlaná sliznicou, má vlastnú mikroflóru a kyslé prostredie, ktoré ju chránia pred infekciami.
• V puberte sa pošva vyvíja, začína menštruácia a objavuje sa typické pošvové prostredie.
• Pri hygiene sa umývajú najmä vonkajšie pohlavné orgány, pošva sa zvnútra nevymýva agresívnymi prípravkami – má schopnosť samočistenia.
• Neobvyklý výtok, svrbenie, bolesť či krvácanie sú dôvodom na návštevu gynekológa.
• Pri pohlavnom styku sú kľúčové dobrovoľnosť, vzájomný rešpekt, kondóm a ochrana zdravia.

Pozri nižšie ďalšie výrazy zo Sexuálneho slovníka.