Sex ako liek

Sex ako liek

Sex 1–2x týždenne môže posilniť imunitný systém

Imunoglobulín A – je prvá látka, ktorou sa naše telo snaží liečiť nachladnutie a chrípku

• Pri nežnom pomalom milovaní stúpa hladina imunoglobulínu až o 30 %

• Tí, ktorí sa milujú 3x a viac týždenne, majú väčšinou ešte nižšiu hladinu imunoglobulínu než ľudia, ktorí nemajú sex vôbec

• Sex nás vystavuje oveľa väčšiemu množstvu infekčných látok a naše telo teda vytvára viac tohto antigénu

• Pravidelný sex môže do istej miery zabrániť smrteľnému infarktu u mužov

• Ľudia bez sexu sú oveľa viac depresívni, náchylnejší na choroby atď.

Molekuly emócií – peptidy a receptory, ktoré spájajú mozog, žľazy, imunitný systém, tvoria celú sieť, ktorá na seba navzájom pôsobí.

Nachádzajú sa nielen v mozgu, ale aj vo všetkých dôležitých orgánoch, preto sú mozog, nervový systém a imunitný systém prepojené a navzájom spolupracujú.

Sex môže pozitívne súvisieť s pohodou, imunitou a celkovým zdravím, no nie je náhradou liečby ani zdravého životného štýlu. Najdôležitejšie je, aby bol dobrovoľný, bezpečný a založený na rešpekte.

Sex ako liek

Niektoré výskumy naznačujú, že sex 1–2× týždenne môže priaznivo súvisieť s imunitou, najmä s hladinou imunoglobulínu A. Zároveň však platí, že účinky sa môžu u ľudí líšiť.

Blízkosť, intimita a dôvera môžu podporiť psychickú pohodu, znížiť napätie a pomôcť človeku cítiť sa viac prepojený s partnerom. Pri úzkosti alebo depresii však sex nenahrádza odbornú pomoc.

Sex môže byť pre telo miernou fyzickou aktivitou a u niektorých ľudí môže súvisieť s lepším uvoľnením či podporou zdravia srdca. Dôležité je vnímať vlastné telo, bezpečie a zdravotný stav.

Sex ako „liek“ treba brať s rozumom. Môže byť súčasťou zdravého života, ale základom zostáva súhlas, ochrana, komunikácia, informovanosť a starostlivosť o seba aj partnera.