Ochorenia ciev

OCHORENIA CIEV

1. Ateroskleróza

Je to ochorenie tepien, pri ktorom sa do poškodenie cievnej steny ukladajú tukové látky, najmä cholesterol. Priesvit cievy sa tým zužuje, čo obmedzuje prietok krvi. 

Podstata: ložiskovité nahromadenie tukových látok a zmnoženie väziva v intime tepien s následným vytvorením aterosklerotických plátov. Ateromatózne pláty vyčnievajú do lúmenu artérií a spôsobujú jeho zúženie.

Štádiá aterosklerózy:

1. štádium – Tukové prúžky – jemné prúžky v intíme artérií (mladí ľudia, deti)
2. štádium – fibrózne pláty – okolo tukových ložísk sa rozmnožuje väzivo a hladká svalovina
3. štádium – AS plát – aterosklerotický plát, lipidové jadro s fibróznou čiapkou
4. štádium – komplikovaný AS plát – komplikovaný sklerotický plát (raptúra plátu, trombóza nad rozpadnutým plátom, hemorágia)

- hyalinóza, dystrofická kalcifikácia – ukladanie Ca. (patri aj k 2. aj k 3. štádiu)

NÁSLEDKY ATEROSKLERÓZY:

- nedostatočné prekrvenie – ischémia vyživovaného orgánu

najčastejšie postihnutými cievami sú:

- koronárne (vencovité) artérie: ICHS

- mozgové artérie: TIA (prechodná ischémia mozgu), NCMP (náhla cievna mozgová príhoda)

- končatinové artérie: ISCHDK – klaudikácie (claudicatio intermitens)

Rizikové faktory aterosklerózy

• koncentrácia lipidov (zvýšená koncentrácia cholesterolu, LDL-, HDL+, trigliceridy)
• hypertenzia
• Diabetes mellitus
• Obezita – BMI = telesná hmotnosť v kg : (výška v m)²
• Fajčenie
• Nezdravé stravovanie
• Nedostatok pohybu
• Alkohol
• Stres
• Pohlavie (mužské, ženy po menopauze), vek dedičnosť

Obmedzenie výskytu rizikových faktorov

• Zdravé stravovanie
• Zníženie telesnej hmotnosti (BMI na 27)
• Dostatok pohybu (prechádzky, turistika)
• Vylúčiť nadmernú konzumáciu alkoholu
• Prestať fajčiť
• OTC prípravky

Zdravé stravovanie

• Nízka spotreba

- Nasýtených tukov (nasýtené MK)

- Trans foriem nenasýtených MK

- Cholesterolu

- Soli

- Alkoholu

• Vyššia spotreba

- Nenasýtených MK (najmä ω – 3)

- Ovocia, zeleniny a obilnín (obsahujúcich antioxidanty a vlákninu)