Biológia živočíchov a človeka – pohybová sústava

Biológia živočíchov a človeka – pohybová sústava

Rozdeľte a vymenujte základné skupiny kostrových svalov človeka. Vysvetlite mechanizmus kontrakcie kostrového svalu. Vysvetlite, čo je príčinou svalovej únavy.

Rozdelenie kostrových svalov:

1.SVALY HLAVY

- Mimické svaly – určujú výraz tvár

 patrí sem napr. očný kruhový sval, ústny kruhový sval, zvrašťovač obočia, trubačský sval, smiechový sval

- Žuvacie svaly majú za úlohu pohybovať sánkou.

Patria k nim spánkový sval, žuvací sval a dva krídlové svaly.

2.SVALY KRKU

- umožňujú pohyby hlavy

napr. šikmé svaly, pravý a ľavý kývač hlavy,

3.SVALY TRUPU

 Sú rozdelené do základných skupín

1. Svaly chrbta – uložené v niekoľkých vrstvách pozdĺž chrbtice.

napr. lichobežníkový sval, najširší sval chrbta, pod nimi sú uložené zadné pílovité svaly

1. Svaly hrudníka – uložené vo vrstvách, pomáhajú pri dýchaní a pohybe končatín,

 napr. veľký a malý prsný sval, vnútorné a vonkajšie medzi rebrové svaly, bránica – oddeľuje brušnú dutinu a hrudníkovej

1. Svaly brucha - ploché, tvoria stenu brušnej dutiny,

 napr. priamy sval brucha, vonkajší a vnútorný šikmý sval brucha, priečny sval brucha

1. Svaly panvového dna – tvoria panvovú uzávierku, močovo-pohlavnú uzávierku,

napr.  vôľou ovládaný vonkajší análny zvierač

4.SVALY HORNEJ KONČATINY

- početné

 tvoria svaly ramena(deltový sval, dvojhlavý sval ramena, trojhlavý sval ramena,),

 predlaktia (zabezpečujú pohyby v lakťovom kĺbe a kĺbe zápästia)

 ruky (presné pohyby prstov),

5.SVALY DOLNEJ KONČATINY

 tvorené bedrovými svalmi ( najväčší sedací sval, stredný sedací sval, najmenší sedací sval)

 svalmi stehna (krajčírsky sval, štvorhlavý sval stehna, dvojhlavý sval stehna),

svaly predkolenia (predný píšťalový sval, trojhlavý sval lýtka – pripája sa na pätovú kosť Achillovou šľachou )

 svaly nohy (zabezpečujú klenbu nohy) 

Kontrakcia – sťah svalového vlákna zabezpečujú posuny bielkovín aktínu a myozínu. Sú ovládané vôľou (nervy končia nervovo-svalovou platničkou). Každý sval si udržuje svalový tonus- stav určitého napätia.Okolo myofibríl vo svaloch sa nachádzajú sarkoplazmatické retikulá (váčky), ktoré sú schopné uvoľňovať ióny Ca²⁺. Pre činnosť svalov je dôležitá energia ATP, štiepi sa pri chemickom procese prebiehajúcom medzi aktínom a myozínom. K aktínovým vláknam vychádzajú z myozínových vláken priečne mostíky s hlavicami, ktoré sa pravidelne opakujú. Kontrakciu vyvoláva nervový impulz, ktorý prichádza do svalu, ióny Ca²⁺sa uvoľnia zo sarkoplazmatického retikula, na vlákna aktínu sa napájajú myozínové hlavice a vťahujú ich medzi vlákna myozínu (ak je sval v pokoji, hlavice sa aktínu nedotýkajú).Výsledkom zasúvania aktínových vláken medzi myozínové je kontrakcia svalu.

Príčinou svalovej únavy nie je len vyčerpanie energetických rezerv, ale najmä hromadenie splodín látkovej výmeny (hlavne kyseliny mliečnej). Je teda zrejmé, že hospodárnejšie pracuje ten, kto dodáva svalom kyslík v dostatočnom množstve tak, aby kyselina mliečna vôbec nevznikla. To je však pri silovom (rýchlostnom) tréningu možnosť čisto teoretická. Anaeróbny proces umožňuje rýchlu mobilizáciu energie, čím je pri silovom výkone nevyhnutný i keď z energetického hľadiska menej výhodný. Preto striedavé zaťažovanie svalových skupín a vhodný "odpočinok" pri tréningu (strečing, naťahovanie v prestávkach medzi sériami) zvyšujú odplavovanie kyseliny mliečnej z pracujúceho svalstva, čo urýchľuje jej oxidáciu a znižuje únavu.