Tampony, vložky alebo menštruačný kalíšok?

Tampony, vložky alebo menštruačný kalíšok?

Ak si nevieš rady s tým, či používať pri menštruácii tampón, vložku alebo zatiaľ nie príliš známy menštruačný kalíšok, pokúsim sa ti týmto článkom pomôcť. Nech si vyberieš tak či tak, tvoje požiadavky budú určite rovnaké: pohodlnosť, spoľahlivosť a diskrétnosť.

Tampony

Na rozdiel od vložky sa tampón nosí vo vnútri tela a tak je okrem šnúrky neviditeľný. Absorbuje krv vo vnútri tela, takže vonkajšia časť tela zostáva v suchu a čistote. Čo je jeho najväčšou výhodou. Správne zavedený tampón nie je cítiť a zostáva na mieste. Zabezpečuje ženám ochranu počas telesných aktivít a dokonca aj pri plávaní.

Tampón môžeš používať aj cez noc, ale je potrebné ho vymeniť tesne pred spaním a hneď po prebudení. Meníme ho podľa intenzity krvácania, pri slabom stačí ho vymeniť po 6–8 hodinách, pri silnejšom po 2–3 hodinách. Tampóny môžu oproti menštruačnému kalíšku používať aj dievčatá, ktoré sú panny. Ďalšou častou obavou dievčat je pretrhnutie šnúrky.

Pri značkových tampónoch je šnúrka testovaná, ale aj tak je lepšie urobiť pred zavedením malý test, stačí len za šnúrku potiahnuť rýchlym pohybom, ak šnúrka zostane na mieste, je to v poriadku. Keby sa ti tento výnimočný prípad predsa len stal, počkaj, až tampón úplne nasaje, potom si sadni na záchod a naozaj poriadne zatlač. Jeho nevýhodou je zavádzanie, ktoré vyžaduje väčší cvik a čas.

Vložky

Prichytávajú sa lepiacimi pásikmi cez celú spodnú stranu prádla, absorbujú menštruačnú krv, akonáhle vytečie z pošvy. Ich najväčšou výhodou je jednoduchá rýchla výmena a tiež výber, môžeš si vyberať rôzne tvary (napr. vložky pre tangá), veľkosti dokonca aj farby (čierne). Existujú tiež tenké slipové vložky, ktoré sa používajú na ochranu prádla v dňoch, keď nemáme menštruáciu.

Vložka musí byť dostatočne dlhá a široká, inak by sa krv mohla dostať na spodnú bielizeň. Taktiež si dávaj pozor na jej posunutie, predovšetkým v noci.
Ak vložku pravidelne meníš, starostlivo a často sa umývaš, nikto nemôže cítiť, že máš svoje dni. Dnešné vložky obsahujú niečo ako pachovú ochranu, vďaka ktorej nič neprenikne. Ak sa aj tak cítiš neisto, maj po ruke vlhčené intímne obrúsky a pri každej výmene vložky ich použi.

Menštruačný kalíšok

Dostal sa na Slovensko len pred pár rokmi, ide o jednoduchú menštruačnú pomôcku, ktorá má ženám uľahčiť život bez tampónov a vložiek. Vyrába sa z antialergénneho silikónu a neobsahuje žiadne chemikálie. Počas menštruácie sa vkladá nízko do pošvy a zadržiava menštruačnú krv, podľa potreby až 8 hodín.

Jeho výhodou je minimálna záťaž pre životné prostredie a tiež investícia. Jeho cena sa pohybuje okolo 10 EUR, je to však investícia až na 15 rokov. Mnoho žien si ho pochvaľuje pre jeho pohodlnosť. Kalíšok nie je cítiť a ak je správne zavedený a vybraná správna veľkosť, nehrozí ani pretekanie.

Nie je príliš vhodný pre dievčatá, ktoré sú panny, a tiež pre tie, ktorým výrazne prekáža pohľad na krv. Táto téma môže byť pre niektoré ženy citlivá, ale ja aj napriek tomu verím, že mladším dievčatám som aspoň trochu pomohla a ujasnila pár vecí. Pokiaľ sa nebudete hanbiť a máte skúsenosti s menštruačným kalíškom, určite napíšte naň názor sem do komentárov.

Základné použitie

Výhody

Nevýhody a vhodnosť pre panny