Gesunder Lebensstil, Krankheiten, Kinderkrankheiten

GESUNDER LEBENSSTIL

Wenn wir gesund bleiben wollen, sollten wir auch gesund leben. Das heiβt:

– genug schlafen

– oft in frische Luft gehen

– nicht rauchen

– wenig Alkohol trinken

– ohne Stress leben

– viel Obst und Gemüse essen

– kein Fastfood essen

– Sport treiben

KRANKHEITEN

Am öftesten leiden wir mehrmals pro Jahr an eine Angine oder an eine Grippe.

Bei einer Angine haben wir diese Beschwerden:

– Halsschmerzen

– hohes Fieber

– Husten

– Schnupfen

– manchmal Kopfschmerzen
 
Was machen wir, wenn wir eine Angine haben?

– Wir gehen zum Arzt.

– Der Arzt untersucht uns.

– Er schreibt uns krank.

– Er verschreibt uns Antibiotikum und andere Medikamente (gegen Fieber, gegen Husten, Vitamine).

– Wir kaufen die Medikamente in einer Apotheke.

– Wir liegen im Bett.

– Wir schwitzen uns.

– Wir trinken Kräutertee mit Zitrone und mit Honig.

– Wir gehen nicht in die Schule.

– Wir essen viel frisches Obst und Gemüse.
 
Bei einer Grippe haben wir meistens diese Probleme:

– Wir sind sehr müde.

– Wir haben Kopfschmerzen.

– Wir haben Muskelnschmerzen.

– Manchmal haben wir einen Durchfall.

– Wir fühlen uns schwach.

– Manchmal haben wir Schnupfen und Husten.

– Wir haben erhöhte Temperatur oder sogar Fieber.
 
Was machen wir, wenn wir eine Grippe haben?

– Wir gehen zum Arzt.

– Der Arzt untersucht uns.

– Er schreibt uns krank.

– Er verschreibt uns kein Antibiotikum.

– Er verschreibt uns andere Medikamente (gegen Fieber, gegen Husten, Vitamine).

– Wir kaufen die Medikamente in einer Apotheke.

– Wir liegen im Bett.

– Wir schwitzen uns.

– Wir trinken Kräutertee mit Zitrone und mit Honig.

– Wir gehen nicht in die Schule.

– Wir essen viel frisches Obst und Gemüse.

KINDERKRANKHEITEN

Die öftesten Kinderkrankheiten sind:

– Mumps mumps (zápal miazgových uzlín)

– Windpocken ovčie kiahne

– Masern osýpky

ZIVILISATIONSKRANKHEITEN

Zu öftesten Zivilisationskrankheiten gehören zum Beispiel:

– AIDS

– Krebs

– Leukämie

– hoher Blutdruck

– Infarkt

– Migräne

– Allergie

UNFÄLLE

– Abschürfungen odreniny

– Brandwunden popáleniny

– Brüche zlomeniny
Beinbrüche zlomeniny nohy
Armbrüche zlomeniny ruky

HAUSAPOTHEKE

Zu Hause haben wir unsere kleine Hausapotheke. In der Hausapotheke gibt es:

– Tabletten und Pillen gegen Schmerzen und gegen Fieber (Acylpirin, Paralen)
Tabletky a pilulky od bolesti a proti horúčke (Acylpirín, Paralen)

– Salben masti

– Watte vata

– Binden obväzy

– Schere nožnice

– Pflaster náplaste

– Desinfektionsmittel dezinfekčné prostriedky