Gesunder Lebensstil, Krankheiten, Kinderkrankheiten
GESUNDER LEBENSSTIL
Wenn wir gesund bleiben wollen, sollten wir auch gesund leben. Das heiβt:
- genug schlafen
- oft in frische
Luft gehen
- nicht rauchen
- wenig Alkohol trinken
- ohne Stress leben
- viel Obst und Gemüse essen
- kein Fastfood essen
- Sport treiben
KRANKHEITEN
Am öftesten leiden wir mehrmals pro Jahr an eine Angine oder an eine Grippe.
Bei einer Angine haben wir diese Beschwerden:
- Halsschmerzen
- hohes Fieber
- Husten
- Schnupfen
-
manchmal Kopfschmerzen
Was machen wir, wenn wir eine Angine haben?
- Wir gehen zum Arzt.
- Der Arzt untersucht
uns.
- Er schreibt uns krank.
- Er verschreibt uns Antibiotikum und andere Medikamente (gegen Fieber, gegen Husten, Vitamine).
- Wir
kaufen die Medikamente in einer Apotheke.
- Wir liegen im Bett.
- Wir schwitzen uns.
- Wir trinken Kräutertee mit Zitrone und mit
Honig.
- Wir gehen nicht in die Schule.
- Wir essen viel frisches Obst und Gemüse.
Bei einer Grippe haben wir meistens
diese Probleme:
- Wir sind sehr müde.
- Wir haben Kopfschmerzen.
- Wir haben Muskelnschmerzen.
- Manchmal haben wir
einen Durchfall.
- Wir fühlen uns schwach.
- Manchmal haben wir Schnupfen und Husten.
- Wir haben erhöhte Temperatur oder sogar
Fieber.
Was machen wir, wenn wir eine Grippe haben?
- Wir gehen zum Arzt.
- Der Arzt untersucht uns.
- Er
schreibt uns krank.
- Er verschreibt uns kein Antibiotikum.
- Er verschreibt uns andere Medikamente (gegen Fieber, gegen Husten,
Vitamine).
- Wir kaufen die Medikamente in einer Apotheke.
- Wir liegen im Bett.
- Wir schwitzen uns.
- Wir trinken Kräutertee
mit Zitrone und mit Honig.
- Wir gehen nicht in die Schule.
- Wir essen viel frisches Obst und Gemüse.
KINDERKRANKHEITEN
Die öftesten Kinderkrankheiten sind:
- Mumps mumps (zápal miazgových uzlín)
- Windpocken ovčie kiahne
- Masern osýpky
ZIVILISATIONSKRANKHEITEN
Zu öftesten Zivilisationskrankheiten gehören zum Beispiel:
- AIDS
-
Krebs
- Leukämie
- hoher Blutdruck
- Infarkt
- Migräne
- Allergie
UNFÄLLE
- Abschürfungen
odreniny
- Brandwunden popáleniny
- Brüche zlomeniny
Beinbrüche zlomeniny nohy
Armbrüche zlomeniny ruky
HAUSAPOTHEKE
Zu Hause haben wir unsere kleine Hausapotheke. In der Hausapotheke gibt es:
- Tabletten und Pillen gegen Schmerzen und
gegen Fieber (Acylpirin, Paralen)
Tabletky a pilulky od bolesti a proti horúčke (Acylpirín, Paralen)
- Salben masti
- Watte
vata
- Binden obväzy
- Schere nožnice
- Pflaster náplaste
- Desinfektionsmittel dezinfekčné prostriedky
Zones.sk – Zóny pre každého študenta