D)Psychické vlastnosti
Psychickými vlastnosťami sa zaoberá psychológia osobnosti. Človek predstavuje biopsychosociálnu bytosť. Rodíme sa ako bytosť biologická a postupne sa z nás stáva bytosť sociálna. Na svete neexistujú dvaja rovnaký ľudia, keďže aj dvojičky majú rozdielnu DNA.
Medzi psychické vlastnosti radíme temperament, schopnosti, charakter, motívy a postoje.
V širšom slovazmysle tieto vlastnosti delíme na:
1)AKTIVAČNO-MOTIVAČNÉ
Tieto vlastnosti charakerzuje najmä motivácia, teda sila, ktorou jednotlivec pristupuje k činnosti a vykonáva ju. Delia sa na:
a)primárne (nevyhnutné pre život) a sekundárne potreby
b)pudy (materinské, sebazáchovy)
c)záľuby a záujmy
d)životné plány
e)zvyky a tradície
2)VZŤAHOVO-POSTOJOVÉ
a)charakter (súbor morálnych vlastností osobnosti, počas života sa vyvíja)
b)postoj (systém relatívne ustálených pozitívných alebo negatívnych hodnotení)
c)svetonázor (názor na svet)
d)citové vzťahy (napríklad sympatia, antipatia, ideály alebo vzory, láska)
3)VÝKONNÉ
Tvoria centrum osobnosti a vo veľkej miere ovplyvňujú výsledok jeho snaženia.
Sú predpokladom úspešnosti jednotlivca.
Rozlišuje 3 stupne schopnosti: 1)Nadanie
2)Talent
3)Genialita
Dominantnou všeobecnou rozumovou schopnosťou je inteligencia, teda schopnosť myslieť.
4)SEBAREGULAČNÉ
Patrí sem sebakontrola, sebakritika, sebahodnotenie a
sebaúcta.
5)DYNAMICKÉ
Pod dynamické vlastnoti spadá temperament. Toto slovo pochádza z latinského slova
„temperamentum“, teda pomer a predstavuje z veľkej časti vrodené vlastnosti, ktoré určujú dynamiku prežívania a správania
sa.
Niekoľko filozofov, psychológov a lekárov sa snažilo temperament zadeliť do skupín.
A)TYPOLÓGIA PODĽA
HYPOKRATESA A GALENOSA
Rozelenie podľa telesných tekutín na:
1)SANGVINIK(krv)-(+)=veselosť, optimizmus, vodcovstvo,
prirodzená autorita
-(-)=slabá citová zainteresovanosť, povrchnosť, malá sebakritickosť
2)CHOLERIK(žlč)-(+)=silná vnímavosť a
vôľa, iniciatívnosť, zhovorčivosť
-(-)=výbušnosť, intolerancia, tvrdohlavosť
3)MELANCHOLIK(čierna žlč)-(+)=citlivosť,
svedomitosť, usilovnosť
-(-)=pesimizmus, introverzia
4)FLEGMATIK(hlien)-(+)=racionálnosť, vyrovnanosť, citová
stálosť
-(-)=pomalosť a pohodlnosť
-neexistujú však čisté typy osobnosti
B)TYPOLÓGIA PODĽA CARLA GUSTAVA
JUNGA
Osobnosti rozdeli na INTROVERTOV a EXTROVERTOV.
C)TYPOLÓGIA PODĽAD HANSA JURGENA
EYSENCKA
Pracoval s neuroticitou a osobnosti rozdelil osobnosť na
LABILNÚ a STABILNÚ.
C)TYPOLÓGIA
PODĽA IVANA PETROVIČA PAVLOVA
1)SANGVINIK =silný typ, vyrovnaný, rýchly
2)CHOLERIK =silný typ, nevyrovnaný,
rýchly
3)MELANCHILK =slabý typ
4)FLEGMATIK =silný typ, vyrovnaný, pomalý
D)TYPOLÓGIA PODĽA EDUARDA
SPRANGERA
1)človek teoretický 4)človek náboženský
2)človek praktický 5)človek sociálny
3)človek estetický
6)človek mocenský
E)TYPOLÓGIA PODĽA ERNESTA KRETSCHMERA
Rozdelil osobnosti podľa vonkajšej stavby
na:
1)PYKNIK =stredne vysoký, zavalitý, okrúhla tvár, optimista, realista
2)LEPTOZÓM =vysoký, chudý, citovo chladný, idealista, úzke
plecia, teoretik
3)ATLETIK =dobre vyvinutá kostra a svalstvo, povaha niečo medzi pyknikom a leptozómom
· Duševná
hygiena
Je to vedná disciplína na rozhraní prírodných a spoločenských vied. Predstavuje systém vedecky
prepracovaných pravidiel, doporučení alebo postupov, ako si udržať, prehĺbiť a znovu získať duševnú rovnováhu.
– jej
dôležitou súčasťou je prevencia
-ako veda sa rozvinula v 20. storočí,
-psychológ Bernard Baars sledovaním duševne chorých pacientov
prišiel na to, že mnohým
ochoreniam sa dá predchádzať
– Faktory ovplyvňujúce kvalitu duševného
zdravia:
=dedičnosť
=rodinné zázemie
=masovokomunikačné prostriedky
=životné udalosti (pozitívne aj negatívne)
=choroby a
iné poškodenia
=prostredie, v ktorom sa nachádzame
– Odporučenia pre zdravý životný štýl:
=striedanie psychickej
a fyzickej námahy
=dosť priateľov
=spánok
=zdravá výživa
=primerané sebavedomie
=riešenie problémov ihneď, netlačiť si
ich
=ovládanie emócií
=tolerancia
=dobré plánovanie aktivít vopred
=smerovanie k reálnemu cieľu
·
Stres
Je to nešpecifická reakcia organizmu na zmenu vonkajšieho alebo vnútorného prostredia. Stresom sa rozumie
psychický stav človeka, ktorý je buď priamo ohrozovaný alebo ohrozenie očakáva a pritom nieje presvedčený, že jeho obranná reakcia
proti nepriaznivým vplyvom bude dostatočne silná.
Stres môže byť negatívny (nepriaznivé situácie),
pozitívny
(rozochvenie pri očakávaní, poväčšine zvyšuje výkonnosť) alebo špecifický (úmyselne
vyvolaný-
adrenalínové športy).
Príznaky sú:
1)Fyziologické =červenanie sa, potenie, trasenie, bolesti hlavy, silné
búšenie srdca,
nechutenstvo, nadmerná chuť k jedlu
2)Emocionálne =zmeny nálad, napätie, únava, podráždenosť, plač, strach
3)V správaní =vyrušovanie, podvádzanie, agresivita, nespavosť obmedzenie komunikácie,
zhoršenie prospechu
Môže byť
vyvolaný rôznymi javmi a vo všeobecnosti ich nazývame stresory:
=bolesť
=chlad- teplo
=smäd- hlad
=rôzne životné
situácie
=veľa povinností
=obavy
Fázy stresu:
1)ALARMOVÁ (POPLACHOVÁ) =nástup stresovej situácie
2)REZISTENCIA
=odolávanie organizmu danej situácií
3)VYČERPANIE =aj vo forme fyzického ochorenia
Rebríček stresorov:
· Konflikt so svokrou (1000)
· Smrť blízkeho člena rodiny (100)
· Rozvod (73)
· Strata zamestnania (70)
· Rozpad manželstva (65)
· Väzenie (63)
· Ľahšia choroba (53)
· Svadba (50)
· Odchod do dôchodku (45)
· Choroby blízkej osoby (44)
· Tehotenstvo (40)
· Narodenie dieťaťa (39)
· Zníženie príjmov (38)
· Smrť priateľa (37)
· Zmena zamestnania, manželský spor (36)
· Odchod dieťaťa z domu (29)
· Nové zamestnanie (28)
· Konflikt s nadriadeným (23)
· Zmena bydliska (20)
· Zmena rytmu spánky (15)
· Dopravný priestupok (10)
· Využitie psychológie v praxi
1)ZÁKLADNÉ (TEORETICKÉ) PSYCHOLOGICKÉ DISCIPLÍNY
a)všeobecná psychológia =všeobecné problémy ľudskej psychiky
b)vývinová psychológia =zmeny vo vývine psychiky človeka od prenatálneho obdobia po
starobu
c)psychológia osobnosti =osobonosť jednotlivca
d)sociálna psychológia =vplyv spoločnosti na jednotlivca a naopak
e)patopsychológia =neočakávané prejavy správania sa jednotlivca
2)ŠPECIÁLNE PSYCHOLOGICKÉ DISCIPLÍNY
a)diferenciálna psychológia =rozdiely psychiky mužov a žien
b)zoo psychológia =správanie zvierat, ich inteligencia a vlastnosti atď.
3)APLIKOVANÉ PSYCHOLOGICKÉ DISCIPLÍNY
a)pedagogická psychológia =sleduje jedinca vo výchovno- vzdelávacom procese, proces učenia
b)klinická psychológia =stanovuje diagnózu a liečebné postupy aj pri duševných ochoreniach, pomáha „zvládnuť nezvládnuteľné“
c)súdna psychológia =skúma príčiny spoločensky neakceptovateľného správania sa
d)priemyselná psychológia =pomáha vyberať pracovníkov na konkrétne miesta
e)psychológia práce =za akých podmienok sú pracovníci schopní podať najlepší výkon
f)psychológia športu =čo ovplyvňuje výkon športovcov
g)psychológia reklamy =podprahové vnemy jednotlivcov, ako ovplyvniť klientov v procese získavania