Vulva – vonkajšie ženské pohlavné orgány, časti, funkcia a hygiena

Vulva – vonkajšie ženské pohlavné orgány, časti, funkcia a hygiena (sexuálna výchova)

Čo je vulva?

Vulva je oblasť vonkajších ženských pohlavných orgánov pysky ohanbia, klitoris, pošvový vchod.

Vulva je označenie pre vonkajšie ženské pohlavné orgány. Je to oblasť, ktorú vidíme zvonka – zahŕňa:

• pysky ohanbia (malé a veľké),
• klitoris,
• pošvový vchod,
• vchod do močovej rúry,
• kožu a sliznice v okolí.

Slovo „vagína“ sa v bežnej reči často nesprávne používa aj pre túto oblasť, ale odborne: vulva = vonkajšie pohlavné orgány, pošva = vnútorný kanál.

Časti vulvy

Vulva nie je jeden orgán, ale súbor viacerých častí, ktoré spolu tvoria vonkajšiu pohlavnú oblasť.

Veľké pysky ohanbia (labia majora)

• sú to väčšie kožné záhyby po stranách,
• obsahujú tukové tkanivo a ochlpenie,
• chránia vnútorné časti vulvy pred mechanickým podráždením a infekciou.

Malé pysky ohanbia (labia minora)

• sú tenšie, bez ochlpenia,
• nachádzajú sa medzi veľkými pyskami,
• obklopujú pošvový vchod a vchod do močovej rúry,
• môžu mať rôzny tvar, veľkosť, farbu – to všetko je individuálne a normálne.

Klitoris

• drobný, veľmi citlivý orgán v hornej časti vulvy, na „spojení“ malých pyskov,
• viditeľná je len jeho malá časť, väčšina klitorisu pokračuje dovnútra,
• obsahuje veľké množstvo nervových zakončení,
• je kľúčovým orgánom pri ženskej sexuálnej rozkoši.

Pošvový vchod

• otvor, ktorý vedie do pošvy (vagíny),
• nachádza sa medzi malými pyskami,
• u dievčat môže byť čiastočne prekrytý panenskou blanou (hymenom).

Vchod do močovej rúry

• malý otvor pred pošvovým vchodom,
• cez tento otvor vyteká moč z močového mechúra.

Okolie vulvy tvoria aj:

• Bartholiniho žľazy – malé žľazy pri pošvovom vchode, ktoré pri vzrušení vytvárajú sekrét a pomáhajú zvlhčovať vchod do pošvy,
• ochlpenie – v oblasti ohanbia, ktoré má čiastočne ochrannú funkciu (tlmí trenie, zachytáva pot).

Funkcie vulvy

Vulva má viacero dôležitých funkcií:

• Ochranná funkcia
  Pysky ohanbia chránia:
  • pošvový vchod,
  • vchod do močovej rúry
    pred mechanickým podráždením, nečistotami a čiastočne aj pred infekciami.
• Sexuálna funkcia
  Klitoris a vulva sú bohaté na nervové zakončenia:
  • dotyky môžu vyvolávať príjemné pocity a sexuálne vzrušenie,
  • vulva má dôležitú úlohu pri predohre a orgazme.
• Funkcia pri pohlavnom styku
  Počas vzrušenia:
  • sa zvyšuje vlhkosť v oblasti pošvového vchodu,
  • vulva a pošva sa stávajú pružnejšími,
  • uľahčuje sa prienik penisu alebo iných pomôcok pri pohlavnom styku.
• Funkcia pri odtoku moču a menštruačnej krvi
  • moč odteká cez vchod do močovej rúry,
  • menštruačná krv prechádza z maternice cez pošvu a jej vchod, ktorý je súčasťou vulvy.

Vulva v období puberty

V puberte prebiehajú v tele dievčaťa výrazné zmeny:

• začína sa rast a vývoj vulvy,
• objavuje sa ochlpenie v oblasti ohanbia,
• veľkosť a tvar pyskov ohanbia sa menia – môžu:
  • o trochu stmavnúť,
  • byť asymetrické (jedna strana väčšia než druhá),
    čo je úplne bežné,
• klitoris je citlivejší, mení sa aj prežívanie dotykov,
• začína menštruácia, mení sa výtok, prostredie v pošve a v okolí pošvového vchodu.

Mnohé dievčatá v tomto období porovnávajú svoje telo s obrázkami z internetu či porna, no tie často zobrazujú upravený, nereálny alebo „jednotný“ vzhľad, takže nie sú vhodnou normou.
Vulva môže vyzerať veľmi rôzne a stále byť úplne zdravá.

Hygiena vulvy

Správna hygiena vulvy je dôležitá, ale mala by byť jemná a šetrná:

Odporúča sa:

• umývať vulvu vlažnou vodou,
• prípadne použiť jemný, neparfumovaný intímny gél určený na vonkajšie pohlavné orgány,
• hygienu vykonávať zpredu dozadu (od vulvy smerom k konečníku), aby sa do pošvového vchodu nezaniesli baktérie z konečníka,
• po umytí jemne osušiť čistým uterákom.

Neodporúča sa:

• používať silno parfumované mydlá, sprchové gély, dezodoranty a spreje priamo na vulvu,
• robiť výplachy pošvy bez odporúčania lekára,
• príliš drhnúť alebo šúchať pokožku,
• používať agresívne dezinfekčné prípravky.

Nevhodná hygiena môže viesť k:

• podráždeniu,
• svrbeniu,
• začervenaniu,
• narušeniu prirodzenej mikroflóry a vzniku infekcií.

Bežné problémy v oblasti vulvy (stručne)

Niektoré ťažkosti v oblasti vulvy sú pomerne časté:

Svrbenie a pálenie

• môže byť dôsledkom:
  • kvasinkovej infekcie,
  • bakteriálnej infekcie,
  • alergickej reakcie na vložky, tampóny, prací prostriedok, mydlo alebo spodnú bielizeň,
• pri pretrvávajúcich ťažkostiach je vhodné navštíviť gynekológa.

Začervenanie a podráždenie

• často vzniká:
  • po holení alebo depilácii,
  • pri nosení príliš tesného oblečenia,
  • pri dlhodobom spotení bez výmeny spodnej bielizne.

Bolestivosť pri dotyku alebo styku

• môže súvisieť s:
  • nedostatočným zvlhčením,
  • zápalom,
  • drobnými poraneniami,
  • psychickým napätím alebo strachom.

Pri nezvyčajných prejavoch (hrčky, vredy, výrazne bolestivé miesta, pľuzgieriky, opakované infekcie) je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Vulva, sexualita a bezpečnosť

Vulva je dôležitou súčasťou sexuálneho prežívania:

• dotyky v tejto oblasti (najmä okolo klitorisu) môžu byť príjemné a vzrušujúce,
• masturbácia je prirodzený spôsob, ako človek spoznáva svoje telo a čo je mu príjemné.

Pri všetkom, čo sa týka dotykov vulvy, platia základné zásady:

• Dobrovoľnosť a súhlas
  • každý dotyk či sexuálna aktivita musia byť dobrovoľné,
  • človek má vždy právo povedať „nie“,
  • bez jasného a slobodného súhlasu ide o násilie, nie o sex.
• Hygiena pred dotykmi
  • pred dotýkaním vulvy rukami je vhodné mať čisté ruky a krátke nechty,
  • znižuje sa tým riziko podráždenia a infekcie.
• Ochrana pri pohlavnom styku
  • pri vaginálnom styku je dôležitý kondóm,
  • chráni pred pohlavne prenosnými chorobami aj neželaným tehotenstvom.

Stručné zhrnutie

• Vulva je názov pre vonkajšie ženské pohlavné orgány – zahŕňa veľké a malé pysky ohanbia, klitoris, pošvový vchod, vchod do močovej rúry a okolité štruktúry.
• Má ochrannú, sexuálnu a funkčnú úlohu pri močení, pohlavnom styku a odtoku menštruačnej krvi.
• V puberte sa vulva vyvíja, objavuje sa ochlpenie, mení sa vzhľad pyskov a citlivosť.
• Hygiena má byť pravidelná, ale jemná, bez agresívnych mydiel a výplachov pošvy.
• Pri svrbení, pálení, bolestivosti alebo nezvyčajných zmenách je dôležité poradiť sa s gynekológom.

Pozri nižšie ďalšie výrazy zo Sexuálneho slovníka.