Choroby žíl

Choroby žíl

7.1. Kŕčové žily (varixy)

Varixy sú vakovito rozšírené a vinuté povrchové žily na dolných končatinách. Má ich každý šiesty dospelý človek, oveľa častejšie ženy. Príčinou vzniku sú predovšetkým genetické vplyvy, vznik podporujú aj mechanické vplyvy ( dlhé státie, nadmerná hmotnosť, časté gravidity(. Významnú úlohu pri mechanizme vzniku varixov má insuficiencia žilových chlopní.

Najčastejšie príčiny vzniku kŕčových žíl:

– genetická predispozícia 

– tehotenstvo

– obezita

– hormonálna antikoncepcia

– zápcha

– dlhé státie / sedavé zamestnanie

– poranenie

– hlboká žilná trombóza

– vysoký krvný tlak

– nedostatok vlákniny, vitamínu C a bioflavonoidov (rutín, citrín) v strave

Prevencia zahrňuje aplikovanie správnych návykov:

– životospráva (tekutiny, vláknina, postupná redukcia nadváhy, nefajčenie) 

– obmedzovanie dlhodobého státia, sedenia s nohou cez nohu

– používanie správnej obuvi (podpätok, klenba), pozor na sťahujúce ponožky

– zváženie rizika hormonálnej antikoncepcie

– športové aktivity – preferencia vytrvalostnej záťaže (bez poskokov), sauna je kontraindikovaná, prínosom sú cviky cievnej rytmiky (stoj na špičky apod.)

Dôsledky a komplikácie kŕčových žíl:

– nepekný vzhľad končatín 

– chronická žilová nedostatočnosť

– trombóza postihnutej žily

– zápal žily a jej okolia – flebitída

– ťažký ekzém

– ruptúra kŕčovej žily

– vredy predkolenia