Pitný režim

Prírodné vedy » Chémia

Autor: milena
Typ práce: Referát
Dátum: 27.02.2014
Jazyk: Slovenčina
Rozsah: 145 slov
Počet zobrazení: 5 822
Tlačení: 492
Uložení: 485
Pitný režim
3.1 Význam pitného režimu
Pitný režim je nevyhnutný pre náš organizmus. Vyrovnáva straty tekutín a minerálov v tele. Dostatok tekutín zabezpečuje správnu látkovú výmenu a chod fyzických a psychických činností v ľudskom organizme. Pri správnom pitnom režime by sme sa mali riadiť troma základnými pravidlami:
1.  piť pravidelne
2.  piť skôr ako sa dostaví pocit smädu
3.  piť v menších dávkach

3.2 Môže sa pri jedení piť?
Mnoho ľudí považuje pitie počas jedenia alebo po jedle za nevhodné. Predpokladajú, že voda rozriedi žalúdočné šťavy a zhorší trávenie potraviny.
Je to individuálne. Zdravý človek môže piť počas jedenia aj po ňom bez akýchkoľvek následných ťažkostí. No v prípade, že akékoľvek ťažkosti máte, potom skúste nejaký čas jesť bez popíjania. Tiež je otázka, čo pijete. Čistá voda by problémy robiť nemala. Bublinkové vody môžu u niekoho spôsobiť problémy s nadúvaním.

Oboduj prácu: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Vyhľadaj ďalšie študentské práce pre tieto populárne kľúčové slová:

#pitny rezim #pitni rezim #chémia #pitni    rezim


Odporúčame

Prírodné vedy » Chémia

:: KATEGÓRIE – Referáty, ťaháky, maturita:

Vygenerované za 0.021 s.
Zavrieť reklamu