Ernährung

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Autor: babenka123
Typ práce: Referát
Dátum: 15.05.2008
Jazyk: Nemčina
Rozsah: 561 slov
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Tlačení: 739
Uložení: 760
- Was ist Ihr Lieblingsgericht?
- Erzählen Sie über Ihre Essgewohnheiten -  Was Sie essen und trinken?
- Wie ist das in Ihrer Familie- was isst und trinkt Ihre Familie meistens?
- Nennen Sie die Tageszeiten, an denen wir essen oder trinken.
- Wie sieht unsere nationale Küche aus?
- Sagen Sie einige Gerichte, die bei uns verbreitet werden.
- Was bedeutet ,,gesunde Ernährung“?


Essen und Trinken sind die wichtigen Bestandteile des Lebens jedes Mensches. Eine gesunde Ernährung spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben und beiträgt zu der gesunden Lebensweise. Deshalb müssen viele Gemüse und Obst essen. Sie enthalten viele Vitamine und Minerale, zum Beispiel sind das: Apfel, Birnen, Zitronen, Orangen, Kiwi, Zwiebeln, Tomaten, Paprikas, Bohnen, Erbsen, Pflaumen, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Blumenkohl, Kohl, Karotten, Petersilie, Knoblauches, Gurken.

Sehr wichtige sind auch Eiweißstoffe, die befinden sich in den Milchprodukten und das sind: Käse, Eier, Milch, Butter, Joghurt und Müsli. Die Leute trinken am meistens Wasser, Kaffee, Tee, Kakao, Limonade, Milch, Coca - Cola, Saft, Mineralwasser, aber auch alkoholische Getränke: Bier, Wein, Schnaps, Sliwowitz, Likör und Champagner.

Jeder Mensch hat sein Lieblingsgericht. Mein Lieblingsgericht ist Blumenkohl mit den Kartoffeln und mit dem Karottensalat. Das esse ich sehr gern, aber ich mag kein Ketschup, kein Gulasch und keine Tomatensoße.
Es gibt viele Plätze, wo kann man gut essen, zum Beispiel sind das: Restaurant, Mensa, Schulkantine, Werkkantine und Esszimmer im Haus oder in der Wohnung.

Die Slowaken haben drei Hauptmahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen Man Frühstückt gewöhnlich zwischen fünf bis acht Uhr morgen. Am meisten isst man Brot, Brötchen, Wurst, Käse, Eier, Honig, Marmelade, Butter. Man trinkt Tee, Kaffee, Kakao oder Mich.

Mittagessenzeit ist verschieden. Andere Essenzeit haben Studenten, andere Arbeiter und andere Leute, wehre sind zu Hause. Zum Mittagessen gibt es Suppe und Hauptgericht. Bekannte Suppen sind: Tomatesuppe, Gemüsesuppe, Blumenkohlsuppe, Hühnersuppe, Französischsuppe und zwischen den Hauptgerichten gehören: Schweinefleisch, Kalbfleisch, Lammfleisch, Rindfleisch, Huhnfleisch, Fische, das sind: Rindsteak, Schweinebraten, Forelle, Schnitzel, Hähnchen. Als Beilagen man serviert Kartoffeln, Pommes Frites, Nudeln, Spaghetti, Reis und Makkaroni, auch verschiedene Salaten, wie sind: Kartoffelnsalat, Tomatensalat, Gurkensalat und Kohlensalat. Nach dem Mittagessen serviert man auch Dessert, und das ist zum Beispiel: Apfelkuchen, Eis mit Sahne, Schokolade.

Das Abendessen ist am meisten zwischen achtzehn und zwanzig Uhr. Das sind verschiedene leichte Essen, wie sind Gemüse, Obst, Joghurt und Müsli.
Ich esse morgen um halb sieben Uhr, am meistens frühstücke ich ein Brot mit Butter und Marmelade oder mit Ei und Wurst. Ich trinke Tee oder Milch, manchmal Kaffee. Zum Mittagessen esse ich zuerst eine Suppe und dann einen Fleisch oder Fisch mit Kartoffeln und Reis. Zum Abendessen esse ich alles, was mir unter die Hände kommt.

Viele Leute kaufen in Fastfood ein. Hier kann man schnelle und fertige Essen einkaufen. Das sind: Hamburger, Hot - Dogs, Pizza, Baguette, Würstchen, Bratwürsten. Sie sind ungesund, weil sie süß, zu fett haben. Sie enthalten viel Kalorie und Oil. Die gesunde Gerichte sind Obst und Gemüse, verschiedene Käse usw.

Die slowakische Küche hat reiche Tradition. Bekannte sind die Brimsennockerln, die Pirogen. Aber verbreiten sich die ausländische Gerichte, wie sind zum Beispiel: Pizza, Hot - Dogs und Hamburger aus Amerika, Spaghetti aus Italien, Schnitzeln sind bei den Jugendlichen sehr beliebt. Man geht oft in die Restaurants und dort die Leute belieben Italienische, Friechische, Japanische und Chinesische Küche. In der ganzen Welt ist vor allem Chinesische Küche beliebt. Sie ist billig und geschmeckt. Bekannte sind auch Meersfrüchte, wie sind: Kraken, Schnecken, Schlangen, Ameise, Meerspferde, Käfers, Maikäfers, Krabben usw.

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