Gaslighting – význam

Gaslighting – význam

Gaslighting je forma psychickej manipulácie, pri ktorej niekto úmyselne skresľuje vnímanie reality druhej osoby, aby ju donútil pochybovať o svojom vlastnom úsudku, spomienkach alebo zdravom rozume.

Táto manipulatívna taktika sa často používa v toxických vzťahoch, v rodinných alebo pracovných prostrediach a môže viesť k zníženej sebadôvere obete.

Príklady vo vetách

1. Neustále mi tvrdí, že som si niečo zle zapamätala, aj keď viem, že to tak bolo – úplný gaslighting.
2. Keď som mu povedala, že ma jeho slová ranili, odpovedal, že som príliš citlivá – klasický gaslighting.
3. V práci mi šéf povedal, že nikdy nehovoril to, čo si presne pamätám, že povedal – typický gaslighting.
4. Gaslighting je nebezpečná taktika, pretože obeť si začne myslieť, že problém je v nej.
5. Vzťah sa skončil, keď som si uvedomila, že jeho správanie bolo čistý gaslighting.
6. Je hrozné, keď niekto používa gaslighting, aby sa vyhol zodpovednosti za svoje činy.
7. Po rokoch gaslightingu som začala pochybovať o svojich vlastných spomienkach.
8. Keď sa jej spýtali na situáciu, snažila sa prekrútiť realitu – úplný gaslighting.
9. Niekedy si ani nevšimneme, že sme obeťou gaslightingu, kým nie je neskoro.
10. Gaslighting je jednou z najtoxickejších foriem psychologickej manipulácie.