Tipy na dokonalé prázdniny

Tipy na dokonalé prázdniny 

Určite si už každý z nás vo veľkom plánuje, čo všetko bude počas prázdnin robiť. Tešíte sa na grilovačku, slniečko, kúpalisko, langoše. Milí kamaráti, to všetko sa už blíži! Aby ste si prázdniny skutočne užili a súčasne nezleniveli, máme pre vás zopár tipov!

1. Dávajte si pozor, aby ste nespali až do obeda. Organizmus si odvykne od pravidelného a prísneho režimu, ktorému ste ho počas roka priučili. Skúste sa premôcť, vstávajte približne v rovnakú hodinu, pravidelne raňajkujte a užívajte si slnečné predpoludnia!
2. Vyhnite sa svojmu druhému ja – počítaču Pri pécéčku zabijete dosť času počas roka, v lete si dajte pohov!
3. Neseďte doma! Zavolajte spolužiakom, vezmite so sebou psa, prejdite sa po meste, kúpte si zmrzlinu, rozprávajte sa. Nechajte sa ovládnuť prázdninovým feelingom a vdychujte príjemný večerný vzduch.
4. Smejte sa, zahrajte si s kamošmi spoločenské hry, jedzte obložené chlebíčky, usporiadajte si svoju vlastnú SuperStar, tancujte, počúvajte hudbu!
5. Keď sa kamaráti stratia vo svete a vy ostanete sami doma, nezúfajte. Užívajte si pokoj, ujasnite si svoj postoj k životu, vytýčte si ciele, ktoré budete chcieť v novom školskom roku dosiahnuť. Začnite písať, čítajte knihy, sadnite si do trávy s výkresom v ruke a nakreslite strom, kvety, slnko, svoje pocity, myšlienky.